fbpx
ΓΙΑ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΚΑΛΕΣΤΕ :   ΑΘΗΝΑ  210 6962600, ΠΕΙΡΑΙΑΣ  210 4582200, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ  2310 372600
ΑΜΕΣΗ ΑΝΑΓΚΗ! 14 501

Αναπνέουμε σωστά από τη μύτη;

Του Ευθύμιου Χριστόπουλου Βιοκλινική Αθηνών

Ο άνθρωπος έχει πλαστεί να αναπνέει από τη µύτη και µόνο συµπληρωµατικά να χρησιµοποιεί το στόµα του, όταν κάνει έντονες σωµατικές δραστηριότητες.

Κάθε µέρα σε έναν ενήλικα άνθρωπο περνούν από τη µύτη 18.000-20.000 λίτρα αέρα και φτάνουν στα πνευµόνια. 

Ίσως οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουµε σκεφτεί πόσο καθοριστική για τη ζωή µας είναι η αναπνοή από τη µύτη. Θα καταλάβουµε την αξία της αν περάσουµε ένα βαρύ κρυολόγηµα και η µύτη µας είναι βουλωµένη και τρέχει. Είναι βέβαιο ότι θα επηρεαστεί έντονα η ποιότητα της ζωής µας, η ενέργειά µας, η ικανότητα αναπνοής, η ποιότητα του ύπνου και η ικανότητά µας να λειτουργήσουµε γενικά.

Γιατί είναι τόσο σηµαντικό η µύτη µας να λειτουργεί σωστά;

Η µύτη κάνει τις ακόλουθες λειτουργίες:

  • Φιλτράρει τον αέρα και κατακρατεί τα αιωρούµενα σωµατίδια και τους αλλεργικούς κόκκους της γύρης
  • Υγραίνει τον αέρα και προστατεύει τον λαιµό, τον λάρυγγα, τους βρόγχους και τα πνευµόνια από την ξηρότητα
  • Θερµαίνει τον κρύο αέρα στη θερµοκρασία του σώµατος πριν φτάσει στον λαιµό, στον λάρυγγα και τα πνευµόνια
  • Χαρίζει ποιότητα στη φωνή και την οµιλία µας
  • Είναι το όργανο της όσφρησης µε το οποίο καταλαβαίνουµε τις µυρωδιές του περιβάλλοντος.

Ο άνθρωπος έχει πλαστεί να αναπνέει από τη µύτη και µόνο συµπληρωµατικά να χρησιµοποιεί το στόµα του, όταν κάνει έντονες σωµατικές δραστηριότητες.

Πού οφείλεται η κακή αναπνοή από τη µύτη;

Η βουλωµένη ή η µπουκωµένη µύτη είναι ένα από τα πιο συνηθισµένα προβλήµατα των ανθρώπων.

Οι πιο συχνές αιτίες είναι:

  • Φλεγµονές της µύτης. Είναι οι γνωστές ρινίτιδες, από το απλό συνάχι µέχρι τις πυώδεις και αλλεργικές ρινίτιδες
  • ∆υσµορφία της µύτης
  • Σκολίωση ρινικού διαφράγµατος ή διάφραγµα, όπως λέει ο καθένας µας
  • Υπερτροφία ρινικών κογχών
  • Πολύποδες
  • Κρεατάκια
  • Χρόνιες ιγµορίτιδες

Τι επίπτωση έχει στον οργανισµό η κακή αναπνοή από τη µύτη;

Εάν ο ασθενής είναι παιδί, συνήθως έχει κρεατάκια και παθαίνει συχνά ωτίτιδες, ιγµορίτιδες, ρινίτιδες και λαρυγγίτιδες. Το πιο σηµαντικό είναι ότι το παιδί έχει συνέχεια το στόµα του ανοιχτό, τα δόντια του βγαίνουν στραβά, η υπερώα παραµορφώνεται και η µύτη δεν αναπτύσσεται σωστά. Όσο πιο µικρό είναι το παιδί τόσο πιο µεγάλα προβλήµατα θα έχει όχι µόνο στην παιδική του ηλικία, αλλά και όταν θα µεγαλώσει.

Εάν ο ασθενής είναι ενήλικας και δεν αναπνέει σωστά από τη µύτη, έχει µειωµένη όσφρηση. Όταν χρησιµοποιεί το στόµα του για να αναπνεύσει έχει αυξηµένες πιθανότητες να πάθει φλεγµονές του στόµατος, του φάρυγγα και του λάρυγγα. Η αίσθηση της γεύσης µειώνεται και όλη η µόλυνση της ατµόσφαιρας και τα µικρόβια πηγαίνουν κατευθείαν στα πνευµόνια.

Επίσης, ο ξηρός και κρύος αέρας στα πνευµόνια κάνει τις εκκρίσεις τους παχύρρευστες, µειώνει τον καθαρισµό τους και παρεµποδίζεται η µεταφορά του οξυγόνου στην κυκλοφορία του αίµατος. Είναι γνωστό επίσης ότι η κακή ρινική αναπνοή αυξάνει το ροχαλητό και τις άπνοιες στον ύπνο.

Πώς αντιµετωπίζεται σήµερα η κακή αναπνοή από τη µύτη;

  • Τα κρεατάκια αφαιρούνται άµεσα µε εγχείρηση και δεν περιµένουµε να ατροφήσουν
  • Οι φλεγµονές της µύτης θεραπεύονται µε φάρµακα
  • Οι δυσµορφίες διορθώνονται µε ρινοπλαστική
  • Στο διάφραγµα κάνουµε πλαστική ρινικού διαφράγµατος
  • Στην υπερτροφία των ρινικών κογχών γίνεται κογχοπλαστική, Laser ή ραδιοσυχνότητες
  • Oι πολύποδες και οι χρόνιες ιγµορίτιδες σήµερα θεραπεύονται µε ενδοσκοπική χειρουργική

Όλες αυτές οι επεµβάσεις, όταν γίνονται σωστά από εξειδικευµένο ιατρό, έχουν θεαµατικά και µόνιµα αποτελέσµατα.

Ευθύμιος Χριστόπουλος MD, PhD
Χειρουργός Ωτορινολαρυγγολόγος,
Επιστηµονικός Συνεργάτης ΒιοKλινικής Αθηνών

2019-04-18T14:02:56+00:00